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26《僵化觀點》─〉《洞察的智慧》

26《僵化觀點》─〉《洞察的智慧》

人格蛻變26

(網路訂購連結)

僵化觀點是從已知得到的觀點,洞察的智慧則是由未知與已知的醞釀下蹦出來的確信。

僵化觀點,凝視著,慣有的思考依據;使用慣用的思路邏輯;甚至連看與聽都是被已知過濾後得到的知覺。

於是,會得到一個「在原有框架之內」的推論、想法、判斷,以及決定。

 

洞察,從已知開始,由於經過"忘卻"的階段,於是,能有一種"跳脫"的理路,而來到智慧的可能。

到底,這個"忘卻"是什麼樣的歷程?

研究創造力的心理學家認為,"忘卻"是創造產生過程的一個階段,

經由「投入密集的蒐集資料與思考」然後,要有一個"放下"的忘卻時期,

完全離開「工作」去玩一玩,去做點別的事情,什麼都不要想,運動也行,一陣子,直到「靈感忽然掉下來」

或是,等忘卻期差不多了,攤開白紙,讓點子可以透過手直接出來,或是,找個人講,最好是一個孩子般天真的人,

於是,有創造力的答案,會出來。

這是一種「步驟」,能製造「靈光一閃」的心智狀態,一個創造的標準歷程。

 

而我們好奇的是,那個忘卻,是否,就是放鬆整個心智結構,讓啟動的,讓思路電流流通的,不只是原先密集工作的張力區。

而是,透過放鬆,忘卻,玩耍,讓生活進來,而把原先密集工作所聚集的思路電流,盪漾擴散到心智的更大領域,

於是,這樣的「需求」與「目標」是由我們內在的集體心智所醞釀,而「掉下來」的答案?

 

我是一個深愛這創造歷程的熟練者。

熟練者最擅長的是,有一套自己的儀式,慣用的作息,讓這忘卻的歷程能「縮短」甚至,只要一杯咖啡,或是,一個深呼吸,

心智盪漾就產生了,而「靈光一現」則能頻繁掉下來。

 

而在練習「向更大的智慧」敞開之後,這「靈光一現」不只頻率增加,連品質以及靈光的細緻與量,都一起增加了。

我是堅信宇宙真的有更大的智慧啦!

如同右方的圖,那個把我們的內在小人拉出來的大人,是人格蛻變卡所謂的當下我。

而當下我有多大呢?

是否,當我們來到當下,其實,就接近於智慧大我?

 

所以,洞察的智慧,需要來到的層次,就是「有智慧的大我」

祂是超越心智運作的存在,而這有「智慧的大我」所居住的地方,更常找到的是我們的身體。

身體,本來就是靈魂寓居之地,而靈魂,則是智慧大我隱匿之處。

也因此,當我們陷入「僵化觀點」時,最重要的是,「把知覺回到身體」

當我們能把知覺帶回身體,讓身體的種種體覺與"細緻流動的察覺"能成為意識的主體,

就離開了人格的僵化,而直接來到當下的大我了。

Posted at 10:46 上午 | Permalink

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卡片解說

  • ---------情緒類別----------
  • 01《憤怒或生氣》─〉《堅定守護》
  • 02《緊繃焦慮》─〉《放鬆與流動》
  • 03《挫敗》─〉《沒有失敗,只有回饋》
  • 04《惱羞成怒》─〉《冷靜》
  • 05《失落》─〉《與世界的溫柔同在》
  • 06《無力/無助感》─〉《接納的力量》
  • 07《憂鬱》─〉《世界的光與愛》
  • 08《困惑》─〉《靜心探索》
  • 09《驚嚇》─〉《完成未竟》
  • 10《害怕與恐懼》─〉《警醒》
  • 11《恐慌》─〉《鎮定》
  • 12《沮喪》─〉《開心甜美》
  • 13《絕望》─〉《生機》
  • 14《自責或怪罪》─〉《勇敢面對》
  • 15《愧咎與罪惡感》─〉《良知》
  • 16《嫉妒》─〉《自知自重》
  • 17《噁心》─〉《淨化》
  • 18《討厭》─〉《明辨》
  • 19《怨恨》─〉《自由》
  • 20《寂寞》─〉《獨處》
  • -------人格模式類別-------
  • 21《期待》─〉《許願、表達、行動、放手、接納》
  • 22《控制》─〉《臣服》
  • 23《負向》─〉《正向》
  • 24《成就取向》─〉《發展真實自我》
  • 25《舒適圈賴著》─〉《跨出舒適圈》
  • 26《僵化觀點》─〉《洞察的智慧》
  • 27《自以為知》─〉《純真的好奇》
  • 28《優越感》─〉《謙卑》
  • 29《沒耐心》─〉《對的時候做對的事&耐心等候》
  • 30《多慾望》─〉《來自真實的渴望》
  • 31《嚴肅》─〉《玩耍心》
  • 32《幻夢》─〉《清明》
  • 33《無知涉險》─〉《跨越界線》
  • 34《飄泊》─〉《歸屬感》
  • -------生命議題---------
  • 35《優先序失衡》─〉《平衡》
  • 36《注意力議題》─〉《展現我是》
  • 37《母親議題》─〉《用愛與母親連結》
  • 38《父親議題》─〉《用愛與父親連結》
  • 39《獨立議題》─〉《自主自立》
  • 40《誠實議題》─〉《不怕的力量》
  • 41《身體疾病》─〉《療癒之道》
  • 42《過度負荷》─〉《愛而不承擔》
  • 43《耽溺》─〉《自在圓滿》
  • 44《物質上癮》─〉《踏實活著》
  • 45《痛並受苦著》─〉《與痛同在》
  • 46《受害者認同》─〉《勇者認同》
  • 47《暴力》─〉《愛生命》
  • 48《創傷》─〉《療癒》
  • 49《努力卻繞圈圈》─〉《靈性成長》
  • --------我&我之關係-----
  • 50《內在衝突》─〉《和諧的心》
  • 51《脆弱的自我感》─〉《諦念》
  • 52《自我抗拒》─〉《面對真相》
  • 53《自戀》─〉《自我重要感》
  • 54《人格面具》─〉《真誠一致》
  • 55《失衡的忙碌》─〉《聆聽底層需求》
  • 56《負氣》─〉《允許》
  • -------人&我的關係---------
  • 57《綑綁的愛》─〉《自由的愛》
  • 58《親密恐懼》─〉《親密力》
  • 59《自利》─〉《分享心》
  • 60《用自我參照來理解》─〉《同理心》
  • 61《物化》─〉《感恩》
  • 62《評斷》─〉《寬厚》
  • 63《投射》─〉《內省》
  • 64《討好》─〉《做自己》
  • 65《權威的打或逃》─〉《與權威合作》
  • 66《退縮或鴨霸》─〉《愛與服務的力量》
  • ----------神我關係-----------
  • 67《好勝》─〉《自我超越與確認》
  • 68《帶刺》─〉《關愛》
  • 69《惡霸》─〉《戰士》
  • 70《與神失連》─〉《人神合一》
  • 71《個人意志》─〉《跟隨大我之流》
  • 72《與物質的綑綁》─〉《從物質綑綁中自由》
  • 73《金錢的綑綁》─〉《豐盛意識》
  • 74《時間束縛》─〉《超越時間》
  • 75《對遭逢抗拒》─〉《迎接當下》
  • 76《活的抗拒》─〉《療癒並活著》
  • 77《死別》─〉《靈魂之愛》
  • 78《傷痕敘事》─〉《幸福進行式》
  • 79《整合之旅》─〉《整合》
  • 80《空白》─〉《空白的蛻變》
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