30《多慾望》─〉《來自真實的渴望》

多慾望，是一種人格模式。

而能夠讓慾望純淨與簡單到都是來自真實的渴望，則是一種修為。

我們的慾望起於生命根源。

精神分析有所謂：生的慾力和死的慾力。

生的欲力，像動能，驅使我們朝向活著，渴求食物與生命，渴求前進與創造，渴求生育養育。

死的欲力，也是一種動能，驅使我們能結束，能放下，能走向終點迎接下個開始，可以休息，可以沈睡。

基本的欲力，也能用需求來描述，大概可以分成幾類：

1）生理需求：食物、溫暖、遮蔽、睡眠、性....

2）權力與控制需求：走路、站立、抓取、移動、內在力量到外在影響力的連貫與一致

3）接觸需求：被碰觸與碰觸，擁抱與靠近、與生命有連結與交流...

4）愛的需求：被愛，給出愛，感受愛，展現愛..

5）歸屬需求：歸屬感，群的感覺，精神上的歸根，宗族需求，溯源需求...

5）撤退與自由需求：可以退出，可以休息，可以離開，可以不要再努力了，可以只顧自己，可以從群體離開。

6）創造與玩耍的需求：可以連結自身內在的力量，可以把那份力量顯化出來，用一種喜悅的方式，用一種不嚴肅的快樂方式.....一種脫離生活沈重，單純就是孩子心情的方式與人互動。

7）靈性需求：超越的需求，從小我驗證到大我的體驗需求。和諧的需求，體證靈魂的需求，不對立的合一需求。

好，這些基本需求，若就本質來說，很多時候，是可以單純而簡單地滿足的。

然而，由於我們會在基本需求的上方，添加了種種複雜性，

導致我們的需求，不易被滿足。

甚至，我們聆聽不到基本需求，只是聽到慾望的聲音。

慾望，就是，從匱乏或恐懼的深淵出發，與需求合併之後，把需求複雜化或固執化的渴望。

很多時候，慾望會讓我們偏離自己，離開真實。

多慾望，就是，本來是個基礎需求。

卻由於被「小我重要感」或「避開恐懼與匱乏的執著」而把需求擴大或誇大，成了很難滿足與完成。

甚至，是長期沒有放下的未完成，依然貼在需求list的牆上。

已經過時了，在需要的彼時沒有被滿足，而在當下這個現在已經不需要了，

卻還一直以為有需要，

而導致的多慾望現象。

多慾望，就像水管漏水一樣，或冷氣的冷媒管漏氣一樣。

一直花費，卻覺得太耗力氣。

一直運轉，卻不冷（不真正滿足）

當我們願意用愛用光，帶著信任，放手過去的未完成，穿越欲求的表象往內走，來到核心。

就會知曉，什麼是來自真實的渴望。

來自真實的渴望，如同畫中說的，是出於生命之火，從很深的人格理層出來的。

我們得要在慾望升起時，按捺自己。

深呼吸也好，回歸中心也好，不要為了不是真實渴望的理由而屈就於慾望，並快速滿足自己。

很多時候，飲酒的慾望，是為了能體驗與人沒有隔閡與分界。

很多時候，購物的慾望，是為了滿足買到超值東西的快感（東西是真正需要嗎？）

很多時候，與人爭執的慾望，只是為了證明自己的小我重要感，不被看輕。

很多時候，戀愛的慾望，是那份自我不確定，寂寞，還是因為偏離熱情而有的生活平淡感？

真實的渴望，大概就是這類的：

我真的需要，而這需要很本質，並且，能支持我回歸核心，實踐熱情。