35《優先序失衡》─〉《平衡》
35《優先序失衡》─〉《平衡》
如果我們仔細去回顧，自己在每個瞬間所做的抉擇，都會找到，背後有個優先次序。
優先次序：
- 價值優先次序，每個人的價值優先次序，隨著個人理念，有很多不同。
- 覺察與自由選擇區：
- 本質精神價值：愛，平靜，健康，平衡......
- 基本生活考量：維持生活的經濟獨立，維持衣食溫飽
- 社會性考量：別人的眼光，外界的評價，社會的許可，公正性
- 制約性：很多時候，我們被制約了，雖然，我們意識上不想把”OO”擺在前頭，然而，我們卻無法擺脫制約，而只能被內在欲力或恐懼牽引著走。
- 即使已經衣食無缺了，還一直只能把金錢放在優先次序的前頭。
- 即使事情已經過了，還一直把恐懼與退縮的保護需求放在前頭。
- 因果的優先次序：
- 很多時候，把焦點放在因，果，會自然生成。 若把焦點放在果，而罔顧因的耕耘，則優先次序會亂掉。
- 權責的優先次序：
- 權力歸屬性：屬於我的先做，屬於別人的不是我能做。
- 責任歸屬性：是我的責任放前頭，不是我的責任則自由些。
- 時間的優先次序：
- 急迫性：時間上的優先次序。
- 時序性：很多事情一定有先有後。
如果仔細感覺我上面說的，並放入平日的覺察。
就會在做決定時，很有覺知力。
例如：當孩子在賣場哭鬧著要買玩具。
把本質優先次序（例如: 孩子的教養原則) 放在制約優先次序（害怕別人眼光，不要讓別人評論）的前頭的家長，比較能平靜地回應孩子。 若制約優先次序放在前頭，就會容易失去平靜，而進入與孩子拉扯爭奪操控的狀態。
例如：在選擇工作。
本質的精神價值，可能是「能否成長，能否發揮自己的功能，是否是生涯訓練的一步」
而生活基本考量，可能要把收入，上班的通車，環境是否健康....。放在前頭。
這時，我們需要帶著覺知，同時平衡這兩者。
例如：在與孩子對立時。
到底把什麼放前頭？
「與孩子間的信任與親密的維護？」
「維護孩子的自尊？」
「維護自己的尊嚴？」
「一定要這次就有效率的教養，達到目的？」
…
..
當我們能覺察，就能有意識，
當我們能有意識，並邀請平衡與自由的光進來，就有平衡的可能。
很多時候，我們只是無覺察，自己把制約性的優先次序放在前頭。
當這樣的敞開之後，平衡，就在前方了。