44《物質上癮》─〉《踏實活著》
物質上癮,指的是對於某種物品的需求成了依附,並且,這種與物質間的依附成了生命的主要慾望與追求。 透過與這種物質間的緊密結合與無法分開,生命來到一個失去真實狀態,離開自己的生命樣貌,而成了一個上癮者的集體命運。
上癮,可能是毒品上癮,藥物上癮(安眠藥,鎮定劑,百憂解,感冒藥上癮)。
上癮,可能是酒精上癮,煙癮,甜食癮,炸物癮,咖啡癮.....
上癮,也可能是蒐集癖,堆積癖.....
這種對物質的依戀,形成一種暫食的快感或快樂,聊以安慰生命的缺口。
這種與物質的依戀,形成一個幻覺的空間,在這空間中,現實的壓力或靈魂的苦痛,暫時遠離。
物質上癮,像是與魔鬼定契約,本來為了給生命的甜頭,成了生命的毒。
本來為了度過壓力或紓緩症狀的劑量,成了逃避壓力與上癮症狀。
對於原本需要真實面對的生命情境與學習,成了永久的擱置與逃課。
踏實活著,就是活著,單純而專注地活著。
踏實活著,把注意力與焦點,放在生活本身,放在生命本身,踏實面對。
一開始可能困難,因為上癮習性的逃開習慣會一直誘惑,
然而,活著本身有一種底蘊,面對本身有一種力量感,這些,都會帶來真實的快樂。
踏實活著,不只是面對壓力與辛勞。
而是,有存在性的活著,這表示,生活中的調味,也是重點。
人與人之間的交流與愛,溫暖與幽默。
食物或物質質感細緻的感官招待,透過體驗物質帶來的擴大感。
閱讀與學習,知識以及成長,都是踏實活著的必要養分。