60《用自我參照來理解》─〉《同理心》
用自我參照來理解,有一張自己理解世界的地圖。
這地圖是當事人前半生建構的人生平安符,賴以獲得安全感的思維、價值、信念系統。
人們在這地圖中感覺安全,是舒適圈,也是熟悉自動化的反應,
用自己的地圖來丈量他人,就失去了擴大的可能,無需主動思考,把心敞開,就自以為懂得他人/她物/他界。
其結果就是錯失了靠近彼此的機會,阻礙了心與心的交流,
沒有同理心,甚至誤解他人,溝通經常遇到困難,旁人難以享受與他的交流。
同理心則是在聆聽他人與人互動時,有意願暫時收起自己的地圖,進入他人的地圖來理解他人。
同理心把心敞開,讓他人世界的思維與感受流入自己的心,
同理心把存在擴大,開放一個兩人共存的場域,並在其中擴大自己的光。
同理心給予人深度的理解與感應,有一種人與人交流的溫度與感動,
溝通順暢,因為兩張地圖同時都理解,而容易找到交集以及衝突解決的辦法。
心與心相碰,情意相連,關係柔軟而流動,是人與人交流與共在的美好時光。